繊細さんへの手紙

2020-09-11から1日間の記事一覧

アロマオイルで気分スッキリ!効果別おすすめアロマオイル

アロマオイルで元気になれたりリラックスできるって言うけど、プラセボ効果なんじゃないの?と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 たしかに、病院で処方されるものでもないので医学的根拠もないと思われがちですが、近年ではアルツハイマー病…

もう疲れた!!何もしたくないときに一瞬でやる気を出す方法

肉体的にも精神的につかれてしまってもう限界!何もしたくない!逃げ出したい!っていう時ありますよね。このまま何日もおふとんにくるまってねていたい。 それができればそれが一番良いのだけれど、そうもいかない時。 もうひとふんばりできるようになる方…