繊細さんへの手紙

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

リラックス効果倍増!ぜひ試してほしい究極の入浴法

あなたは毎日湯船に浸かっていますか?毎日忙しいし、仕事で疲れているからと、シャワーだけの人も多いのではないでしょうか。疲れているときって、お風呂に入るのめんどくさいですよね。ですが、疲れているときこそ湯船に浸かってゆっくりバスタイムを楽し…

仕事であった嫌なことを引きずってしまう切り替えベタなあなたへ

職場で嫌なことがあった日、ネガティブな感情が渦巻いて、頭から離れなくなってしまう。 仕事から帰ってきて、家にいてもずーっとその事が頭から離れず、気持ちが休まらないときってありますよね。 せっかくリラックスできる空間にいるのになんだか気持ちは…